YaşamHaber özeti
Yazın Ruh Sağlığını Destekleyen Alışkanlıklar
M
Medyabar1 Eylül 2026 06:38
Klinik psikolog Öykü Recepoğlu, yaz aylarında artan sıcaklık ve uyku düzenindeki değişikliklerin ruhsal iyi oluşu etkileyebileceğini belirtti. Düzenli uyku, sosyal sınırları koruma ve kendini başkalarıyla kıyaslamaktan kaçınmak ruh sağlığını destekleyebilir.
Bu bir haber özetidir. Haberin tamamını Medyabar kaynağında okuyabilirsiniz.medyabar.com/haber/28620038/uzm-kln-psikolog-oyku-recepoglu-bilgilendiriyor-yaz-mevsiminde-ruh-sagligini-destekleyen-aliskanliklar
Haberin devamı — Medyabar
